Category: Health

अगर आप भी रोजमर्रा में माइक्रोवेव यूज करते हैं तो कभी न कभी आपने ये तो सुना ही होगा कि माइक्रोवेव का गरम किया हुआ खाना या पकाया हुआ खाना खाने से आपके लिए उतना लाभकारी नहीं है क्योंकि ऐसा करने के खाने के पोषक तत्व जल जाते हैं और खाना हेल्दी नहीं रहता. इसके […]

जैसे ही सर्दियां खत्म होने वाली होती हैं, हम लोग अब अपने गर्म कपड़े, खासकर ऊनी कपड़े, संभाल कर रखने की सोचते हैं. ये ऊनी कपड़े जो सर्दियों में हमें गर्म रखते हैं, उन्हें अब अगले साल तक के लिए अलमारी में जगह देनी होती है. लेकिन, इन्हें बस यूं ही कहीं भी रख देने […]

सभी जानते हैं कि धूम्रपान करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। इसके साथ ही पैसिव स्मोकिंग (धूम्रपान करने वालों के बीच रहकर न चाहते हुए भी धुएं का सेवन करना) भी आपको नुकसान पहुंचा सकती हैपैसिव स्मोकिंग तब होती है, जब धूम्रपान न करने वाले लोग धूम्रपान करने वालों द्वारा छोड़े गए धुएं को […]

आलू सब्जियों का राजा कहा जाता है। हमारे किचन में आलू की खास जगह है। आलू से कई चीजें बनाई जाती है. बहुत से लोग आलू को पसंद करते हैं. इसके कई फायदे भी हैं. हालांकि, आलू खाने से कई नुकसान भी हैं। एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर हम सिर्फ एक महीने के लिए […]

ऑयली स्किन के लोगों को अपनी त्वचा का विशेष ख्याल रखना होता है। ऐसी स्किन सेंसिटिव होती है और रिएक्शन के आसार जल्दी होते हैं. ऐसे लोग जिनकी स्किन ऑयली है उन्हें स्किन के हिसाब से ही प्रोडक्ट यूज करने होते हैं। जिसको लेकर लोग अक्सर लापरवाही कर बैठते हैं। ऑयली स्किन वाले लोगों को […]

मस्तिष्क कोशिकाएं या न्यूरॉन्स आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से प्रभावित हो सकते हैं।वसा और शर्करा से भरपूर खाद्य पदार्थ मस्तिष्क के न्यूरॉन्स में सूजन पैदा करके नुकसान पहुंचा सकते हैं।इससे मस्तिष्क के कामकाज पर असर पड़ सकता है और अवसाद समेत कमजोर याददाश्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं।इन समस्याओं से सुरक्षित रहने के […]